Love and Peace

이덕주 작가의 카이스트명상수업 독서, 감상평. 명상과 마음공부 입문도서 헌혈을 하고 적십자 이벤트를 통해 받은 책입니다. 작가의 사인도 있었습니다. 시간을 내어 열심히 읽었습니다. 목차 1부 내 삶의 터닝포인트가 된 카이스트 명상 수업 2부 나의 명상이야기 3부 명상의 과학적 효과 4부 명상이 필요한 순간 2011년, 카이스트 학생들은 연이어 극단적인 선택을 했다. 이 사건은 '명상을 하는 나'를 돌아보게 했다. 내가 무엇을 위해 명상을 하고 있는 지 근본적인 질문을 하게 만들었다. 나 하나 행복하게 살자고 명상을 한 게 아니라는 생각이 들었다. 중요한 것은 인간의 근본을 아는 것이다. 그럴 때 지혜가 생기고 잘 살 수 있다. 그러니 좌절하지 마라. 한 번밖에 없는 인생이다. 불행하게 살려고 태어난 사람..